Jogos sesijos gamtoje

Patirkite harmoniją gamtoje su mūsų jogos sesijomis!

Pasinerkite į ramybę ir harmoniją su mūsų lauko jogos sesijomis. Mėgaukitės praktika gamtoje ir atskleiskite savo vidinę jėgą kartu su kitais.

Sužinokite daugiau apie mūsų jogą gamtoje

Apie mus

Base8duesecure.sbs siūlo unikalią galimybę praktikuoti jogą lauke, gamtos apsuptyje. Mūsų ekspertai padės jums atrasti vidinę ramybę ir gerovę per grupines sesijas.

Gamta ir Ramybė

Praktikuokite jogą gamtos apsuptyje, atpalaiduodami mintis ir gerindami emocinę būseną.

Bendruomenės Jėga

Susitikimai su kitais jogais skatina socialinius ryšius ir bendrystę, kuri stiprina motyvaciją.

Sveikatingumo Nauda

Reguliari joga lauke gerina fizinę sveikatą ir padeda stiprinti imunitetą, ypač Lietuvoje.

Vieta ir Laikas

Pasirinkite patogius laikus ir vietas, kad galėtumėte lengvai prisijungti prie užsiėmimų visiems.

Mūsų siūlomos paslaugos

Atraskite mūsų jogos paslaugas

Mūsų paslaugos apima įvairias jogos praktikas, pritaikytas tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Pasinerkite į harmoningą patirtį, kuri sujungia kūną, protą ir gamtą.

Asmeninė joga

Mūsų grupinės jogos sesijos vyksta gražiausiose Lietuvos vietose, kur galite mėgautis gamtos ramybe. Kiekviena sesija trunka 60 minučių, kurioje gali dalyvauti iki 15 žmonių. Instruktoriai pateikia pritaikytus pratimus atsižvelgdami į dalyvių lygius.

    Asmeninės praktikos planai ir grupiniai užsiėmimai
10,00 € (už 1 sesiją)
Privatūs užsiėmimai

Privatūs jogos užsiėmimai leidžia jums gauti individualią instruktoriaus pagalbą. Sesijų trukmė gali būti pritaikyta pagal jūsų laiką ir poreikius. Tai puiki galimybė gauti asmeninę patirtį.

    Grupinės jogos užsiėmimai ir meditacijos praktikos
25,00 € (už 5 sesijų)
Jogos stovyklos

Siūlome įvairias grupines jogos sesijas, pritaikytas skirtingiems lygiams. Mūsų patyrę instruktoriai padės jums atrasti vidinę ramybę ir harmoniją gamtos apsuptyje.

    Grupiniai užsiėmimai, skatinantys bendrumą ir palaikymą tarp dalyvių.
40,00 € (už 10 sesijų)
Individuali jogos sesija

Siūlome jogos užsiėmimus įmonėms, siekdami sustiprinti komandos dvasią ir gerovę. Mūsų patirtis rodo, kad 85% dalyvių teigiamai vertina mūsų programas, o 70% jų narių padidina darbo našumą.

    Meditacijos sesijos: gilaus atsipalaidavimo ir sąmoningumo praktikos gamtoje.
15,00 € (už 1 sesiją su grupėmis iki 5 žmonių)
Jogos meditacijos

Mūsų grupinės sesijos orientuotos į bendruomenę, kur mes kartu laviname kūną ir protą. Susipažinkite su naujais žmonėmis, pasidalinkite patirtimi ir džiaukitės gamtos grožiu.

    Atpalaiduojanti meditacija, derinama su gamtos garsais, padeda pasiekti vidinę ramybę ir harmoniją.
20,00 € (už 1 sesiją su grupėmis nuo 6 iki 10 žmonių)
Išvykos į gamtą

Mūsų grupinės sesijos teikia unikalią galimybę praktikuoti jogą nuostabioje gamtos aplinkoje, kuri skatina atsipalaidavimą ir gerovę. Prijunkite prie mūsų ir patirkite, kaip gamta gali praturtinti jūsų praktiką.

    Mūsų sesijose naudojame įvairias jogos technikas, įskaitant pranajamą, meditaciją ir asanas. Mes taip pat organizuojame savaitinius užsiėmimus su kvietimu į gamtą.
30,00 € (už 1 sesiją su grupėmis virš 10 žmonių)

Mūsų paslaugų privalumai

Mūsų paslaugos

Praktikuodami jogą gamtoje, jūs ne tik stiprinate savo kūną, bet ir raminate protą. Mūsų instruktoriai teikia individualią pagalbą. Džiaukitės natūraliu grožiu ir gaiviu oru.

Jogos sesijos gamtoje

Mūsų jogos sesijos lauke yra puikus būdas atsigauti ir atsipalaiduoti. Praktikuojant gamtoje, galite pajusti tiesioginį ryšį su aplinka. Siūlome įvairias jogos formas, pritaikytas kiekvienam dalyviui. Pasirinkite tarp grupinių ar individualių sesijų.

Gruppinė joga gamtoje

Mūsų komanda specialistų teikia išskirtinę patirtį ir individualizuotus užsiėmimus. Mūsų instruktoriai turi ne mažiau kaip 5 metų patirtį ir gali pritaikyti pratimus jūsų poreikiams.

Gamtos poveikis gerovei

Mes įsipareigojame teikti kokybiškas paslaugas ir nuolatinį palaikymą. Klientai vertina mūsų programas 4,8 iš 5 balų, o mūsų bendradarbiavimas su jais yra skaidrus ir atviras.

Asmeninė priežiūra

Mūsų jogos užsiėmimų rezultatai yra akivaizdūs: 70% dalyvių praneša apie geresnę sveikatą ir emocinę pusiausvyrą. Kiekvienas užsiėmimas prisideda prie jūsų gerovės ir džiaugsmo.

Paslaugų planai

Paslaugų kainos

Mūsų kainų planas suteikia jums galimybę pasirinkti idealų užsiėmimų skaičių ir trukmę, kad galėtumėte patogiai prisijungti prie mūsų grupių sesijų gamtoje. Pasirinkite planą, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius ir gyvenimo būdą.

Individualūs užsiėmimai

Mėnesio abonementas suteikia neribotą prieigą prie jogos sesijų visą mėnesį.

    Neribotos sesijos, asmeninė instruktoriaus konsultacija, grupinės veiklos.
15 EUR
Vienkartinė sesija

Dalyvaukite grupiniuose užsiėmimuose su kitais entuziastais, puikiai tinkančiais socializacijai ir bendruomenės jausmui.

    Pritaikyta programa, individualus dėmesys, lankstus užsiėmimų laikas
15 EUR
Mėnesio privati praktika

Mūsų jogos stovyklos siūlo intensyvias programas 3 dienas, apimančias įvairias jogos formas ir meditacijas.

    Neribotos sesijos, specialūs renginiai, asmeninės konsultacijos
120 EUR

Mūsų komanda

Mūsų profesionalų komanda laukia jūsų!

Susipažinkite su mūsų aistringa komanda, kuri atneša jogos praktiką į gamtą. Kiekvienas mūsų instruktorius yra profesionalas, pasiruošęs padėti jums pasiekti geresnę kūno ir proto harmoniją.

Tomas

Jogos instruktorius

Inga

Klientų aptarnavimo specialistė

Mantas

Organizatorius

Evelina

Sveikos mitybos konsultantė

Darius

Atsakomybės vadovas

Klientų atsiliepimai

Klientų atsiliepimai

Mūsų klientų atsiliepimai liudija teigiamą poveikį jų gyvenimams. Džiaugiamės, kad galime būti dalimi jų kelionių. Jūsų patirtis mums yra svarbi, todėl nuolat tobuliname savo paslaugas. Prisijunkite prie mūsų bendruomenės ir patirkite tai patys.

„Dalyvavau jogos sesijose lauke ir tai buvo nuostabi patirtis. Instruktoriai buvo labai profesionalūs ir atidūs. Po sesijos jaučiausi atgaivintas ir kupinas energijos. Rekomenduoju šią patirtį visiems!“

„Evelina, 32 metų“

Jogos užsiėmimai lauke ne tik pagerino mano fizinę būklę, bet ir suteikė galimybę susipažinti su naujais žmonėmis. Rekomenduoju visiems!

„Darius, 28 metų“

Kiekvienas užsiėmimas yra nuostabi patirtis. Gamtos ir jogų derinys yra nuostabus, o instruktoriai visada padeda, jei kyla klausimų.

Jolanta, dalyvė

Užsiėmimai gamtoje buvo nuostabūs! Jaučiuosi energingesnė ir laimingesnė. Instruktoriai yra tikri profesionalai, kurie žino, ką daro. Labai rekomenduoju visiems, ieškantiems ramybės ir geros savijautos.

Tomas, dalyvis

„Gamta ir joga puikiai dera! Tai buvo nuostabi patirtis, kurią tikrai kartosiu.“

Milda, dalyvė

Sėkmės istorijos

Tikri pasiekimai iš mūsų jogos sesijų

Šios sėkmės istorijos iliustruoja, kaip mūsų jogos sesijos lauke padėjo klientams pasiekti fizinę ir emocinę gerovę, kartu skaičiuojant konkrečius rezultatus.

Grupinė jogos sesija didelėje parko erdvėje

Dirbome su grupėmis, kurios siekė sumažinti stresą ir pagerinti fizinę būklę. Po 12 savaičių užsiėmimų mūsų dalyviai pranešė apie 60% streso sumažėjimą ir 40% geresnę bendra savijautą.

Atviras jogos festivalis

Po COVID-19 pandemijos, mūsų klientas organizavo 12 savaičių jogos programą, kuri padėjo 75% dalyvių sumažinti stresą ir pagerinti bendrą savijautą.

Jogos terapijos programa

Klientas, dalyvavęs individualiose sesijose, po 6 savaičių pastebėjo 50% padidėjimą lankstume ir 30% pagerėjimą bendroje fizinėje savijautoje.

Kaip tai veikia

Mūsų jogos sesijų organizavimo procesas

Mūsų darbo procesas apima kelis aiškius etapus, užtikrinančius sklandų ir malonų dalyvavimą jogos sesijose.

1
Registracija

Klientas gali susisiekti su mumis internetu arba telefonu, kad gautų daugiau informacijos apie sesijas ir registracijos procesą.

2
Pasiruošimas ir atvykimas

Prieš užsiėmimą dalyviai gauna el. laišką su nurodymais dėl vietos ir patarimų, kaip pasiruošti sesijai.

3
Trečias žingsnis: Pratybų paruošimas

Jogos sesijos metu instruktorius vadovauja pratimams, atsižvelgdamas į grupės lygius ir individualius poreikius.

4
Paskutinis patikrinimas

Sesijos vykdomos lauke, kur instruktoriai vadovauja pratyboms. Kiekvieno susitikimo metu atliekame dalyvių savijautos įvertinimą ir suteikiame atsiliepimus.

5
Penktas žingsnis: Atsiliepimų rinkimas

Po užsiėmimo prašome dalyvių pasidalinti savo įspūdžiais ir atsiliepimais. Tai leidžia nuolat tobulinti mūsų paslaugas.

Mūsų istorija

Svarbiausi mūsų pasiekimai

Per pastaruosius 10 metų augome, plečiantis mūsų teikiamoms paslaugoms ir klientų ratui.

Įmonės įkūrimas

2015 m. įkūrėme pirmąją jogos studiją, kurioje dalyvavo 20 klientų.

Pirmas didelis klientas

2015 m. surengėme pirmąjį jogos festivalį, kuris pritraukė 150 dalyvių. Tuo metu padidėjome 40% ir užmezgėme partnerystes su vietinėmis sveikatingumo organizacijomis.

Paslaugų plėtra

2018 m. pristačius naujas programas, padidinome dalyvių skaičių iki 200 per sezoną. Mūsų nauji užsiėmimai pritraukė įvairius klientus, įskaitant ir vaikų grupes.

Tarptautinė plėtra

2021 m. mūsų komanda padidėjo iki 10 instruktorių, leidžiančių pasiūlyti daugiau užsiėmimų skirtinguose miestuose.

Skaitmeninė platforma

2023 m. pasiekėme 500+ nuolatinių klientų, patenkintų mūsų paslaugomis ir jogos koncepcija.

Karjeros galimybės

Prisijunkite prie mūsų dinamiškos komandos

Mūsų komanda ieško talentingų ir aistra turinčių specialistų, kurie padėtų vykdyti mūsų misiją.

Jogos instruktorius

Jogos instruktorius atsakingas už sesijų vedimą, pratimų pritaikymą ir dalyvių atsiliepimų rinkimą. Reikalinga bent 2 metų patirtis jogos instruktavime ir sertifikatas.

Full-time
Klientų aptarnavimo specialistas

Klientų aptarnavimo specialistas atsakingas už klientų klausimų sprendimą ir registracijos procesų palaikymą.

Full-time
Klientų aptarnavimo atstovas

Klientų aptarnavimo atstovas teikia pagalbą klientams, atsako į jų klausimus ir sprendžia problemas. Reikalingas puikus bendravimas ir problemų sprendimo gebėjimai.

Contract
Marketingo specialistas

Renginių organizatorius atsakingas už mūsų jogos sesijų rengimą ir planavimą. Būtina turėti patirties renginių organizavime ir puikių organizacinių gebėjimų.

Contract

Pagrindiniai faktai

Mūsų vertybės ir misija

Mūsų misija yra sukurti saugią ir palaikančią erdvę, kurioje galite augti ir tobulėti kaip joga praktikuojantis asmuo. Mes kviečiame prisijungti prie mūsų bendruomenės ir patirti natūralios aplinkos naudą.

Mūsų filosofija

Mūsų jogos užsiėmimai vyksta natūralioje aplinkoje, kurioje galite pajusti gamtos energiją ir ramybę. Pasinerkite į meditaciją ir kvėpavimo pratimus, kurie pagerins jūsų gerovę.

Mūsų misija

Mūsų misija yra kurti sveikatingumo ir harmonijos erdvę per jogos praktiką gamtoje. Siekiame suteikti visiems galimybę patirti jogos naudą, suvokti jos svarbą ir integruoti ją į kasdienį gyvenimą. Mes tikime, kad bendruomenės palaikymas ir gamtos artumas padeda pasiekti geresnę fizinę ir emocinę gerovę. Mūsų sesijos atviros visiems, nepriklausomai nuo patirties lygio.

Svarbūs skaičiai

Svarbūs skaičiai: Per pastaruosius 13 metų mūsų komanda išaugo iki 50 instruktorių, o mūsų klientų skaičius viršijo 1500. Vidutinė klientų pasitenkinimo norma siekia 95%. Nuo 2021 m. organizuojame daugiau nei 250 sesijų per metus.

Pagrindiniai faktai

Mes siūlome įvairias jogos programas lauke. Mūsų grupės užsiėmimai pritraukia daugiau nei 150 dalyvių kiekvieną sezoną. Užsiėmimai vyksta 3 kartus per savaitę, suteikiant lankstumo ir pasirinkimo galimybes. Klientų atsiliepimai rodo 95% pasitenkinimą mūsų paslaugomis.

Pagrindiniai principai

Pagrindiniai principai apima atvirumą, bendruomeniškumą ir pagarbą gamtai. Mes tikime, kad kiekvienas turėtų turėti galimybę patirti jogos naudą. Mūsų sesijos skatina asmeninį augimą, sveikatingumą ir pozityvius pokyčius. Dirbdami kartu su gamta, mes kuriame saugią ir palaikančią erdvę.

Mūsų vertybės

Mūsų sesijos skirtos visiems – nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų. Mes tikime, kad joga yra prieinama kiekvienam, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo.

Dažniausiai užduodami klausimai

Sužinokite daugiau apie mūsų jogos sesijas gamtoje.

Čia rasite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie mūsų jogą lauke, užsiėmimus ir politiką.

Jogos užsiėmimai gamtoje skatina fizinę ir psichinę gerovę. Tyrimai rodo, kad lauko praktika gali sumažinti stresą 30%, pagerinti nuotaiką ir padidinti energijos lygį. Be to, buvimas gamtoje sustiprina ryšį su aplinka ir skatina sąmoningumą.

Tipiška jogos sesija trunka apie 60-90 minučių, priklausomai nuo praktikos tipo ir grupės poreikių.

Kiekvienoje sesijoje gali dalyvauti iki 20 žmonių. Tai leidžia užtikrinti, kad kiekvienas dalyvis gautų pakankamai dėmesio ir individualios pagalbos iš instruktoriaus.

Prisijungti prie jogos sesijos galite užsiregistravę mūsų svetainėje, kur galėsite pasirinkti norimą datą ir laiką.

Žinoma! Mūsų užsiėmimai yra skirti visų lygių dalyviams, ir mes suteikiame individualią pagalbą pradedantiesiems, kad jie jaustųsi patogiai.

Taip, mūsų jogos sesijos pritaikytos visiems lygiams – nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų, todėl kiekvienas ras sau tinkamą praktiką.

Kiekvienoje sesijoje gali dalyvauti iki 20 žmonių, kad būtų užtikrinta individuali priežiūra ir komfortas.

Jei praleidote sesiją, galite prisijungti prie kitų sesijų pagal savo abonemento sąlygas, nes mes siūlome lanksčias galimybes.

Sezoninės sesijos paprastai prasideda gegužės mėnesį ir tęsiasi iki rugsėjo pabaigos, priklausomai nuo oro sąlygų.

Taip, galime organizuoti privačias jogos sesijas pagal jūsų pageidavimus, tiesiog susisiekite su mumis dėl detalių.

Susisiekite su mumis

Susisiekite su mumis ir pradėkite savo kelionę į vidinę ramybę!

Susisiekite su mumis, jei turite klausimų arba norite sužinoti daugiau apie mūsų užsiėmimus. Mieli jūsų atsiliepimai ir pageidavimai mums yra labai svarbūs.

Phone

+370 611 394-3566

Email

help@base8duesecure.sbs

Address

Vilnius Platinum Business Center, Konstitucijos pr. 16, Floor 10, Office 32, Vilnius, LT-09308, Lithuania